Qui suis-je?

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Qu’est-ce que c’est que Danse Safran?

 

Coucou, Safranette!! 🙂

Moi, c’est Hawa!

 

Bon, je t’explique!

Avant j’étais une fille normale, dans une vie normale. J’avais le dos en compote, à peu près comme tout le monde!

Je donnais des cours de danse orientale à côté. Et en fait, bein… Ça me faisait vraiment du bien! Autant physiquement que moralement.

Et j’ai pris ma décision.

J’ai quitté ma vie normale, pour me consacrer à ce qui était bon pour moi, pour ma santé, pour mon bonheur.

 

Et… mon bébé Danse Safran est né! 🙂

 

Je l’ai créé parce que je sais qu’il y a beaucoup de gens qui sont dans le même cas. Et je me suis dit que si moi, ça m’a aidé, ça pourra t’aider toi aussi! Donc je ne voulais pas garder ce petit trésor pour moi, ce serait trop égoïste!

 

Du coup, je partage avec toi!

 

A travers mon site, je te donne les clés pour que toi aussi tu puisses prendre soin de toi, et trouver ton bonheur…

 

Concrètement, tu pourras :

  • Apprendre la danse orientale (et d’autres danses)
  • Affiner ta taille et ta silhouette
  • Protéger ton dos grâce au travail abdominal
  • Réduire ton ventre
  • Apprendre des étirements qui te soulagent
  • Être plus gracieuse
  • Renforcer des muscles, entre autre, le plancher pelvien (super important pour les femmes!)
  • Te sentir mieux dans ta peau
  • Enlever tes contractures et douleurs
  • Connaître des astuces beauté
  • Améliorer ta souplesse
  • Élargir ta culture musicale
  • Connaître des curiosités d’autres cultures, et ainsi t’ouvrir un peu plus au monde.

 

Donc à Danse Safran tu trouveras :

  • Des articles sur la danse orientale et sur la danse en général : Des curiosités culturelles, de la musique, des astuces de développement personnel, des trucs de filles, etc.
  • Des tutoriels de danse, spécialement, la danse orientale :
  • Des tutoriels et routines d’étirements et stretching :
  • Des formations super complètes pour celles qui veulent aller plus loin : Idéal pour aller plus loin, pour être en forme, pour bien apprendre… Sans bouger de chez toi!


Si tu veux nous connaître un petit peu plus…

 

Tu es sur les résaux sociaux? On se suit?

 

Tu peux nous trouver ici: