Le ventre grossit-il avec la danse orientale?

Quand on pratique la danse orientale, notre corps change. C’est une réalité. Elle définit notre silhouette. Mais . . . Le ventre grossit?

Coucou, Safranette!

 

Voici une des questions que les gens me demandent le plus. J’aimerais apprendre la danse orientale, mais… Ça fait grossir le ventre?

 

Du coup, Safranette, aujourd’hui je t’explique concrètement et trèeees facile ce qu’il se passe au niveau du ventre quand tu pratiques la danse orientale.

 

Je t’ai préparé une vidéo courte dans laquelle je t’explique les bases (super facile et sans termes compliqués) :

  • Quels sont les 3 muscles abdominaux
  • Lesquels on utilise spécialement en danse orientale
  • Quels sont les effets sur notre ventre

 

La voilà, elle est tout à toi! C’est une vidéo assez courte et pratique, j’espère qu’elle te plaîra! 🙂 >>

 


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Hawa

 

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