Vérités et mensonges sur la Danse Orientale

 

On a tous beaucoup de questions et d’a prioris avant de danser. Parfois c’est vrai, parfois c’est faux. Aujourd’hui… J’éclaircis tes doutes!! 😉

OUI. Quand on pratique la danse du ventre, on sollicite beaucoup de muscles. Quelques-uns on les utilise aussi dans d’autres danses, et il y en a qu’on fait bouger uniquement dans cette discipline. La pratique régulière de la danse du orientale nous permet d’affiner la taille, de renforcer les abdos et de ce fait, de protéger le dos. En plus on travaille les jambes, les bras, les fessiers, et plein d’autres muscles!

 

NON. C’est un sport très complet, comme on disait, on bouge vraiment tout le corps!

Le nom « Danse du ventre » vient de l’époque où Napoléon a été en Egypte. A cette époque-là en Europe les gens portaient des vêtements qui couvraient pratiquement tout le corps. Du coup, quand il a vu les danseuses ventre nu, et en plus en mouvement (le ventre bouge aussi par effet du mouvement d’autres parties du corps), il l’a appelé comme ça puisque c’était ce qui avait attiré le plus son attention.

 

NON. Il est certain que, par rapport à d’autres danses, la danse orientale est une danse sensuelle et merveilleuse, mais à aucun moment on doit la relier au but de la séduction.

Cette discipline est née entre femmes. Juste pour s’amuser et partager des moments ensemble. Sans d’autres prétensions. En plus, elle est  souvent pratiquée par les femmes enceintes, puisque ça renforce le plencher pelvien et aide à l’accouchement. D’ailleurs, certains mouvements favorisent le développement du bébé.

NON. Elle est née en Egypte et au Moyen Orient, mais on trouve aussi une forte tradition en Turquie et d’autres pays. Actuellement elle est dansé dans le monde entier.

 

Il y a beaucoup de personnes qui associent cette danse au ventre qui grossit… Je t’ai fait un article, Safranette, pour t’expliquer ce qui ce passe exactement avec ton bidou quand tu pratiques la danse orientale! 😉

 

OUI. C’est une danse qu’on peut pratiquer à tout âge, et, comme je t’expliquais dans l’article Les bienfaits de la danse orientale, elle est merveilleuse pour la femme.

Si tu veux l’essayer, je t’invite à télécharger gratuitement le premier module de notre programme on line Orient’Fitness! Tu peux t’inscrire sur la petite fenêtre qui apparaît quand tu rentres sur notre site web!

 

Et toi… Raconte! 🙂

Raconte-nous! Tu connais d’autres a prioris sur la DO qu’on n’a pas expliqué ici? Tu crois qu’ils sont vrais ou faux? Ne garde pas ça pour toi, partage-le avec le reste de Safranettes!! 😉

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À bientôt, Safranette!

Hawa